บทความ

การอ่านนวนิยาย

รูปภาพ
                                                              ลับแล แก่งคอย   - แต่ง โดย  อุทิศ  เหมะมูล   - ได้รับรางวัลซีไรต์หรือรางวัลวรรณกรรมสร้างสรรค์แห่งอาเซียนประจำปี พ.ศ.๒๕๕๒  ซึ่งมีความยาว ๔๔๔ หน้า - ผู้เขียนได้นำประสบการณ์ชีวิตในวัยเด็กของตนมาผสมผสานกับเหตุการณ์สมมติ   โดยพื้นเพและภูมิลำเนาเดิมเขาเกิดที่อำเภอแก่งคอย  แต่ไม่มีความเกี่ยวข้องกับอำเภอลับแลแต่อย่างใด                                เรื่องย่อ   เริ่มจากตัวละครเอกของเรื่องคือ ลับแล เป็นผู้เล่าเรื่องราวทั้งหมดตั้งแต่รุ่นปู่ย่า พ่อแม่ จนถึงชีวิต ของตนเอง โดยเล่าเริ่มจาก  ปีใหม่ พ่อของลับแล เป็นลูกชายคนโต ซึ่งปู่กับย่าอพยพมาจากจีน และได้ มาทำงานเป็นคนสวน ต่อมาเมื่อปู่เสียชีวิตไป พ่อก็ต้องกลายเป็นหัวหน้าครอบครัวคอยเลี้ยงดู...

สรุปบทความ

ควา มเครียด สรุป        เราทุกคนควรจัดการกับปัญหาความเครียดโดยการหาเวลาว่างในการทำสิ่งที่ชอบ และมีประโยชน์ต่อสังคม เราไม่ควรหมกมุ่นอ่ดับสิ่งใดสิ่งหนึ่งจนทำให้เกิดความเครียดความเราต้องมีวิธีจัดการกับความเครียด เราต้องมีวิธีจัดการกับมัน  โดยการทำสิ่งหนึ่งสิ่งใด ที่ทำให้เราลดปัญหาความเครียดลงได้เช่น ได้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์  พักผ่อนเยอะๆ อยู่กับคนที่เราอยู่ด้วยแล้วมีแต่ความสุข ไปเที่ยวเปิดหูเปิดตา เป็นต้น ถ้าเรารู้จัดแก้ปัญหาและจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้ ความเครียดก็จะไม่เกิดขึ้น   ที่สำคัญที่สุดในการลดปัญหาความเครียดคือ เราไม่ควรคิดหรือยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ที่มา:  https://minimore.com/b/PE1Ra/16

สรุปบทความ

ควา มเครียด สรุป        เราทุกคนควรจัดการกับปัญหาความเครียดโดยการหาเวลาว่างในการทำสิ่งที่ชอบ และมีประโยชน์ต่อสังคม เราไม่ควรหมกมุ่นอ่ดับสิ่งใดสิ่งหนึ่งจนทำให้เกิดความเครียดความเราต้องมีวิธีจัดการกับความเครียด เราต้องมีวิธีจัดการกับมัน  โดยการทำสิ่งหนึ่งสิ่งใด ที่ทำให้เราลดปัญหาความเครียดลงได้เช่น ได้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์  พักผ่อนเยอะๆ อยู่กับคนที่เราอยู่ด้วยแล้วมีแต่ความสุข ไปเที่ยวเปิดหูเปิดตา เป็นต้น ถ้าเรารู้จัดแก้ปัญหาและจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้ ความเครียดก็จะไม่เกิดขึ้น   ที่สำคัญที่สุดในการลดปัญหาความเครียดคือ เราไม่ควรคิดหรือยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ที่มา:  https://minimore.com/b/PE1Ra/16

สรุปบทความ

ควา มเครียด สรุป        เราทุกคนควรจัดการกับปัญหาความเครียดโดยการหาเวลาว่างในการทำสิ่งที่ชอบ และมีประโยชน์ต่อสังคม เราไม่ควรหมกมุ่นอ่ดับสิ่งใดสิ่งหนึ่งจนทำให้เกิดความเครียดความเราต้องมีวิธีจัดการกับความเครียด เราต้องมีวิธีจัดการกับมัน  โดยการทำสิ่งหนึ่งสิ่งใด ที่ทำให้เราลดปัญหาความเครียดลงได้เช่น ได้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์  พักผ่อนเยอะๆ อยู่กับคนที่เราอยู่ด้วยแล้วมีแต่ความสุข ไปเที่ยวเปิดหูเปิดตา เป็นต้น ถ้าเรารู้จัดแก้ปัญหาและจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้ ความเครียดก็จะไม่เกิดขึ้น   ที่สำคัญที่สุดในการลดปัญหาความเครียดคือ เราไม่ควรคิดหรือยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ที่มา:  https://minimore.com/b/PE1Ra/16

สรุปบทความ ความเครียด

ควา มเครียด สรุป        เราทุกคนควรจัดการกับปัญหาความเครียดโดยการหาเวลาว่างในการทำสิ่งที่ชอบ และมีประโยชน์ต่อสังคม เราไม่ควรหมกมุ่นอ่ดับสิ่งใดสิ่งหนึ่งจนทำให้เกิดความเครียดความเราต้องมีวิธีจัดการกับความเครียด เราต้องมีวิธีจัดการกับมัน  โดยการทำสิ่งหนึ่งสิ่งใด ที่ทำให้เราลดปัญหาความเครียดลงได้เช่น ได้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์  พักผ่อนเยอะๆ อยู่กับคนที่เราอยู่ด้วยแล้วมีแต่ความสุข ไปเที่ยวเปิดหูเปิดตา เป็นต้น ถ้าเรารู้จัดแก้ปัญหาและจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้ ความเครียดก็จะไม่เกิดขึ้น   ที่สำคัญที่สุดในการลดปัญหาความเครียดคือ เราไม่ควรคิดหรือยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ที่มา:  https://minimore.com/b/PE1Ra/16

แนะนำตัว

รูปภาพ
นาย ศักดาพร ไชยพูล